Search

Reggeli elindulás rohanás nélkül? Komolyan?!

Van az a mondás, hogy nyári bikini body (jelentsen is ez bármit) télen készül. Ennek analógiájára azt kell, hogy mondjam, hogy a nyugodt reggelt este alapozhatjuk meg. De mit is jelent ez a gyakorlatban? Hogyan kerülhetjük el, hogy minden reggelünk rohanás legyen?

Nos, elárulok egy titkot: az, hogy ’időben’ kelünk fel, nem mindig garancia arra, hogy nyugodtan készülődhetünk és időben el tudunk indulni otthonról.

Vegyük sorba mit tehetünk már este azért, hogy a reggel végre ne kelljen rohanni!


1. Ahogy hazaértek, nézzétek át a hazahozott holmikat! A koszos tornaruha mehet is a szennyesbe, az uzsonnásdoboz a mosogatóba, az üzenőfüzet pedig valamelyik szülőnek, hátha van benne üzenet vagy infó a másnapról. (Én a kisfiamnak az oviba szükséges dolgokat mindig előző napra írom a naptárba, így tuti nem az utolsó pillanatban kell a boltba rohanni a csoportnak gyümölcsért. Ha pedig mégsem sikerül akkor elintézni, utolsó utáni lehetőségként marad a reggel. A lényeg, hogy biztosan nem felejtjük el és nem mi leszünk azok, akik gyümölcs nélkül érkeznek az óvodába.)


2. És ha már kinyitottátok a táskát, készítsétek is be a másnapra szükséges füzeteket, könyveket.


3. Ha a gyerekek visznek tízórait vagy uzsonnát (és nem felétlenül reggel, frissen kell megcsinálni), már azt is be lehet készíteni a hűtőbe vagy -mondjuk, ha müzliszelet, vagy alma lesz a nasi- akár be is lehet készíteni azt is a táskába.


4. Ha nem kis/nagykamasszal élsz együtt, akár a másnapi ruhát is ki lehet tenni (bizonyos életkorban úgyis kb. 2 percenként változhat, hogy éppen mit szeretne felvenni)


5. Vacsora közben van lehetőség arra, hogy megbeszéljétek a másnapi menetrendet. Ha több gyereket több különböző helyre kell vinni, a vacsora nagyszerű alkalom arra, hogy megbeszéljétek ki kivel hová megy!


6. Ha befejeztétek a vacsorát, megteríthettek reggelihez is! A rohanós reggeleken ezek az apróságok rengeteget tudnak segíteni.


Bónusz tipp: az itt felsorolt feladatokból minél többe vonjátok be a gyerekeket! Ezzel nem csak magatokat tehermentesítitek, hanem a gyerekeknek is megtanítjátok a reggeli teendőket, ami előbb-utóbb még inkább automatikussá válik majd.

  • És nyugodtan készítsd be a kávédat is a gépbe, akkor csak a gombot kell megnyomni reggel!

Recent Posts

See All